ヨガの基礎 プラーナってなに？ 8月 13, 2024 admin ヨガする日々 いきなりプラーナ ヨガのポーズを取るときに 「プラーナが流れるポーズが自分にとって正しいポーズ」 というのを覚えていて、覚えていたのですが。 プラーナって …
